猫と快適i-smart生活

猫に餌を出す係の博士の日記

照明:寝室近くのトイレは間接照明で

ここのところ、土日は、設計や外構の検討に時間が費やされています。


今回は、設計士さんが勧めたトイレの間接照明について考えます。


夜って良い眠りに至るためにリラックス気分を高める時間が必要だったりもします。しかし、寝る前に入るトイレが明るいと、ちょっと疲れるような気がします。


また、夜中に尿意を催してトイレに入った時、照明が明るいと目覚め度が上がってしまい、その後の睡眠の質が悪くなるってなこともあるでしょう。


そんな問題を解決するのは、トイレの間接照明化ではないかと思います。


間接照明のほのかな明かりが睡眠の質の確保に貢献しますし、日中は窓から入る光で十分な明るさを確保できます。


我が家では即採用のオプションです。

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